Jak pečovat o kompresní ponožky a vybavení

Rychlá odpověď

Kompresní prádlo perte ručně ve studené vodě s jemným pracím prostředkem a poté sušte naplocho mimo dosah přímého tepla. Vyhněte se avivážím, bělidlům a sušičce – teplo a agresivní chemikálie ničí elastická vlákna, která zajišťují kompresní výkon.

Péče o kompresní oblečení krok za krokem

1. Krok 1: Otočte naruby a okamžitě opláchněte: Po tréninku otočte kompresní ponožky a šortky naruby, aby se odhalil pot a tělesné oleje. Opláchněte je pod studenou tekoucí vodou, dokud voda nebude čistá. Tím zabráníte tomu, aby se sůl a olej usadily ve tkanině a postupně neničily elastan. Častá chyba: nechávat oblečení ležet v posilovací tašce. Okamžité opláchnutí je nejjednodušší způsob, jak prodloužit životnost kompresního oblečení.
2. Krok 2: Ruční praní ve studené vodě s jemným pracím prostředkem: Naplňte dřez nebo umyvadlo studenou vodou a přidejte malé množství jemného pracího prostředku bez bělidel. Ponořte oblečení a jemně ho mačkejte – nikdy neždímejte ani nekruťte – aby se mýdlo dostalo do tkaniny. Důkladně opláchněte v čisté studené vodě, dokud nezmizí veškerá pěna. Kontrolní bod: pokud musíte použít pračku, vložte věci do pracího sáčku a zvolte jemný program se studenou vodou. Vynechte odstředění.
3. Krok 3: Srolujte do ručníku, abyste odstranili přebytečnou vodu: Položte opláchnuté oblečení naplocho na čistý suchý ručník. Ručník pevně srolujte a jemně přitlačte, aby se absorbovala vlhkost. Tato metoda odstraní dostatek vody pro rychlejší sušení, aniž by se vlákna natáhla. Nikdy kompresní tkaninu nekruťte ani neždímejte – trvale to deformuje strukturu úpletu a snižuje účinnost komprese.
4. Krok 4: Sušte naplocho na vzduchu mimo teplo a slunce: Rozviňte ručník a položte oblečení naplocho na sušák nebo na druhý suchý ručník na dobře větraném místě mimo přímé sluneční světlo, radiátory a sušičky. Teplo z jakéhokoli zdroje (včetně bubnové sušičky nebo přímého slunce) degraduje elastická vlákna a zkracuje životnost vašeho kompresního oblečení. Poslední kontrolní bod: pokud je tkanina po vysušení tuhá nebo méně přiléhavá, možná jste použili příliš mnoho pracího prostředku nebo jste ji vystavili teplu. Projděte si kroky 1-3.

Zmiňované produkty

• Kompresní podkolenky: Podpořte svůj trénink a regeneraci s kompresními podkolenkami BSc. Určené pro muže i ženy, tyto podkolenky nabízejí přiléhavý, podpůrný střih, který vám pomůže zvládnout trénink i každodenní rutinu. Protože kompresní ponožky spoléhají na přesný přiléhavý střih, dodržování níže uvedených kroků péče zachovává postupný tlak, který podporuje krevní oběh a regeneraci.
• Kompresní šortky Athlete Half Quad pro muže, přírodní: Podpořte svůj trénink s kompresními šortkami BSc Athlete Half Quad v přírodní barvě. Určené pro muže, tyto kompresní šortky jsou navrženy tak, aby poskytovaly přiléhavý, podpůrný střih během cvičení i regenerace. Design half-quad poskytuje cílenou podporu horní části nohou, ale pouze pokud elastická vlákna zůstanou neporušená. Správné praní a sušení zabraňuje předčasnému povolení nebo ztrátě komprese.