Pitkät kompressiohousut vs. shortsit: Kumpi valita?

Nopea vastaus

Valitse täyspitkät kompressiohousut, kun haluat täydellisen jalkojen peittävyyden juoksua, kylmän sään harjoituksia tai urheilulajeja, kuten koripalloa, varten, joissa koko jalka työskentelee. Valitse puolireisisortsit, kun haluat kohdennettua yläjalkatukea ja maksimaalista polven liikkuvuutta nostoa, kyykkyjä tai kenttäharjoituksia varten. Jos harjoittelet molemmissa, pitkät housut ovat monipuolisempi yksittäinen pari; shortsit ovat parempi toinen pari raskasta alavartalotyötä varten.

Peittävyys ja mihin kumpikin pituus kohdistaa painetta

Selkein ero kompressiohousujen ja puolireisisortsejen välillä on, kuinka paljon jalasta vaate peittää. BSc V10 Athlete Compression Longs ulottuu vyötäröltä nilkkaan, joten paine jakautuu etureisiin, takareisiin, polviin ja pohkeisiin. BSc Athlete Compression Half Quad Shorts pysähtyy yläjalkaan jättäen polven ja pohkeen paljaaksi. Tämä yksittäinen muotoilupäätös ohjaa lähes kaikkia muita kompromisseja: täysi peittävyys tarkoittaa enemmän kokonaistukea, mutta enemmän kangasta hallittavaksi, kun taas puolireisipituus tarkoittaa vähemmän peittävyyttä, mutta mikään ei rajoita sen alapuolella olevaa niveltä.

Istuvuus ja koko: mitä muuttuu näiden kahden välillä

Molemmat tyylit on suunniteltu tiukkaan, tukevaan istuvuuteen, ja molemmat ovat saatavilla koossa Small–XXL. Ero on siinä, missä istuvuusongelmat ilmenevät. Pitkissä housuissa kriittiset mitat ovat pohkeen ympärysmitta ja kokonaisjalan pituus, koska tiukka pohje tai lyhyt lahkeen sisäpituus vetää kangasta ja vähentää aiottua kompressiota. Puolireisisortseissa kriittiset mitat ovat reiden ympärysmitta ja pakaran istuvuus, koska helma istuu korkealla jalassa ja voi nousta ylös, jos reisi on kokojen välissä. Jos olet kokojen välissä pitkissä housuissa, valitse isompi koko verenkierron suojaamiseksi; jos olet kokojen välissä sortseissa, pysy tavallisessa koossasi varman yläjalkaistuvuuden takaamiseksi.

Milloin pitkät housut ovat järkevämpi valinta kuin shortsit

Pitkät housut ansaitsevat paikkansa jatkuvan liikkeen aktiviteeteissa, joissa koko jalka käy läpi liikerataa. Juoksu on ilmeinen esimerkki: BSc V10 pitkät housut on kuvattu juoksuun, koripalloon ja muihin urheilullisiin aktiviteetteihin, ja täyspitkä kompressio pitää kankaan kiinni koko jalassa sen sijaan, että se kerääntyisi polveen. Ne ovat myös parempi valinta viileämmissä olosuhteissa, joissa jalan peittäminen auttaa pysymään lämpimänä ennen ja jälkeen harjoituksen. Jos omistat vain yhden parin kompressiohousuja ja juokset tai pelaat kenttäurheilua, pitkät housut kattavat enemmän kalenteristasi.

Milloin puolireisisortsit ovat parempi valinta

Puolireisisortsit ovat vahvempi valinta, kun polven liikkuvuus on tärkeämpää kuin täysi peittävyys. Kuntosalilla syvät kyykyt, askelkyykyt ja jalkaprässi sisältävät merkittävää polven taivutusta, ja lyhyempi helma pitää kankaan poissa nivelen läheltä, joten mikään ei tartu tai liiku. BSc Athlete Compression Half Quad Shorts tarjoaa kohdennettua peittävyyttä ja tukea yläjalalle, mikä on juuri se alue, joka on kuormituksen alla alavartalon nostoharjoituksissa. Ne on myös helpompi kerrostaa löysien treenishortsien alle, ja niissä on vähemmän kangasta pestävänä ja kuivattavana, jos treenaat useimpina päivinä.

Kuinka yhdistää molemmat ilman yliostamista

Sinun ei tarvitse valita yhtä tyyliä ikuisesti. Käytännöllinen kahden parin kokoonpano on pitkät housut juoksuun ja kenttäurheiluun, ja puolireisisortsit nostopäiville. Jos käytät kompressiota myös palautumiseen, käytä pitkiä housuja pitkien juoksujen jälkeen, kun haluat täyden jalan peittävyyden, ja shortseja raskaiden jalkatreenien jälkeen, kun yläjalka on pääasiallinen väsymysalue. Kahden parin vuorottelu antaa myös kullekin vaatteelle aikaa pesuun ja ilmakuivaukseen, mikä suojaa elastisia ominaisuuksia, jotka tekevät kompressiosta toimivan.

Kompromissit rinnakkain

• Peittävyys vs. polven liikkuvuus: Pitkät housut peittävät koko jalan, mukaan lukien polven ja pohkeen, mikä tukee jatkuvaa juoksua, mutta lisää kangasta nivelen ympärille, joka taipuu jatkuvasti. Puolireisisortsit jättävät polven ja pohkeen paljaaksi, joten mikään ei rajoita taivutusta kyykkyjen tai askelkyykkyjen aikana. Valitse pitkät housut juoksuun ja kenttäurheiluun; valitse puolireisisortsit nostoon ja harjoituksiin.
• Lämpimyys vs. hengittävyys: Enemmän kangasta tarkoittaa enemmän lämpöä, mikä auttaa viileissä olosuhteissa ja lämmittelyjen aikana. Vähemmän neliötuumia kangasta tarkoittaa nopeampaa lämmönhukkaa, mikä on etu kuumilla kuntosaleilla tai sisäkentillä. Sovita pituus siihen lämpötilaan, jossa treenaat, ei vain urheilulajiin.
• Istuvuusriski vs. kerrostamisen helppous: Pitkät housut ovat herkempiä pohkeen ja lahkeen sisäpituuden istuvuudelle; huono yhteensopivuus näkyy vetämisenä tai rajoitettuna verenkiertona. Puolireisisortsit ovat herkempiä reiden istuvuudelle ja voivat nousta ylös, jos helma istuu liian korkealla. Tarkista kokotaulukko pohkeen mittaa vasten pitkille housuille ja reiden mittaa vasten shortseille ennen tilaamista.

Tuotetiedot, jotka vaikuttavat päätökseen

• V10 Athlete Compression Longs Mens: Miesten kompressiohousut, suunniteltu täyspitkään peittävyyteen, saatavilla mustana koossa Small–XXL, kompressioistuvuudella tukemaan lihaksia harjoituksen aikana. Täyspitkä peittävyys ja laaja kokovalikoima tekevät näistä monipuolisemman vaihtoehdon, jos juokset tai pelaat kenttäurheilua ja haluat yhden parin, joka hoitaa useimmat harjoitukset.
• Athlete Compression Half Quad Shorts Mens Pink: Suunniteltu miehille tiukalla istuvuudella, puolireisipituudella kohdennettuun yläjalkapeittävyyteen, kompressiokankaalla, joka auttaa edistämään verenkiertoa ja vähentämään lihasväsymystä, saatavilla koossa Small–XXL. Lyhyempi helma pitää polven vapaana, mikä sopii nostoon ja kenttäharjoituksiin, joissa tarvitaan liikkumavapautta täyden jalan peittävyyden sijaan.

Kumpaa sinun tulisi käyttää?

Paras

• Juoksijoille ja kenttäurheilijoille, jotka haluavat täyden jalan peittävyyden yhdessä vaatteessa
• Viileän sään harjoitteluun tai lämmittelyihin, joissa jalan peittäminen auttaa
• Urheilijoille, jotka haluavat yhden monipuolisen parin miesten kompressiotrikoita

Ei

• Nostajille, jotka tarvitsevat maksimaalista polven liikkuvuutta syviin kyykkyihin ja askelkyykkyihin
• Kaikille, jotka suosivat minimaalista kangasta ja nopeampaa kuivumista harjoitusten välillä
• Urheilijoille, jotka haluavat vain kohdennettua yläjalkatukea