Blog

Kasviproteiini vs hera: Kumpi jauhe sopii ruokavalioosi

Vertaa BSc Clean Plant Proteiinia heraproteiiniin ja päätä, mikä proteiinijauhe sopii ruokavaliotarpeisiisi, ruoansulatukseesi ja kuntotavoitteisiisi.

Näin valitset BSc-paidan salille ja arkeen

Opi valitsemaan oikea BSc-paita kankaan, istuvuuden ja hinnan perusteella. Vertaa BSc Classic Tee-, BODYSCIENCE Core Tee- ja A Better Now Tee -paitoja...

Elektrolyytit vs EAA nesteytykseen: Mitä kehosi tarvitsee

Vertaile elektrolyyttejä ja EAA:ita nesteytykseen. Opi, milloin valita Electrolyte+ Hydration Mix tai EAA’s + Hydration treenitarpeidesi ja tavoitteid...

Näin puhdistat ravistimen ilman hajuja

Opi paras tapa puhdistaa proteiinipirtelöpullosi, jotta vältät pinttyneet hajut ja bakteerit. Noudata yksinkertaisia ohjeita, niin pullosi pysyy raikk...

Vähähiilihydraattinen proteiinijauhe vai pirtelö: kumpi sopii ruokavalioosi?

Vertaa BSc x Violet Crumble -proteiinijauhetta ja BSc 20g -proteiinipaukku Zappoa päättääksesi, mikä vähähiilihydraattinen lisäravinne sopii palautumi...

Näin valitset oikean nilkkasukka kuntosaliharjoitteluun

Opi valitsemaan täydellinen nilkkasukka kuntosaliharjoitteluun. Kiinnitä huomiota istuvuuteen, materiaaliin ja pehmustukseen, jotta jalkasi pysyvät mu...

Urheilijoiden kiellettyjen aineiden testaus selitettynä

Opi, mitä urheilijan kiellettyjen aineiden testattu proteiinipatukka tarkoittaa, miten se eroaa tavallisista proteiinipatukoista ja miksi se on tärkeä...

Kreatiini vs. vihreät: Tarvitsetko molempia lisäravinteita?

Vertaa kreatiinin ja vihreiden jauheiden hyötyjä, päätä tarvitsetko molempia, ja opi, miten yhdistetty lisäravinne voi yksinkertaistaa päivittäistä ru...

Gluteenittomat proteiinipirtelöt: Mitä etsiä

Gluteenittoman proteiinijuoman valinta tarkoittaa etikettien, ainesosien ja sertifikaattien tarkistamista. Opi, mikä on tärkeää ja miten valitset tarp...

Näin käytät Shred Protein Powder -proteiinijauhetta laihaan lihasmassaan

Opi, miten sisällytät Shred Protein Powder -proteiinijauheen leikkaus- tai laihavalmistusruutiniisi käytännön vaiheiden, ajoitusvinkkien ja vältettävi...

Valitse kompressioshortsit lihastukea varten

Opi valitsemaan oikeat kompressioshortsit lihastukeen, palautumiseen ja urheilusuoritukseen. Vertaa istuvuutta, kokoa ja käyttötarkoitusta BSc:n valik...

Whey vai kasviproteiini: kumpi jauhe valita?

Vertaa BSc Whey+ ja High Protein Meal Shake -tuotteita päättääksesi, kumpi proteiinijauhe sopii tavoitteisiisi. Pureudumme maitoproteiinin ja kasvipoh...