ジムトレーニングに最適なアンクルソックスの選び方

クイックアンサー

ずれにくく、通気性が良く、主要な圧力ポイントをクッションするアンクルソックスを選びましょう。ぴったりとフィットしつつもきつすぎず、吸湿発散性のある素材で、ジムでの動きに合わせたターゲットパッド入りのものを探してください。

アンクルソックス選びの決定ルール

• 1. フィット感を確認： 足の長さを測り、ソックスのサイズチャートと比較してください。ソックスは肌に跡を残さずに足を包み込む必要があります。かかとのポケットが緩い場合は、ソックスが大きすぎます。
• 2. 適切な素材を選ぶ： ポリエステル、ナイロン、メリノウールなどの吸湿発散性素材を探してください。激しいトレーニングには100%コットンは避けてください。汗を保持し摩擦を増加させるためです。 汗をよくかく方は、コットンよりも合成繊維混紡を優先してください。
• 3. ワークアウトに合わせてクッション性を選ぶ： ウェイトリフティングや定常状態の有酸素運動には、軽いクッション性で十分です。ジャンプやスプリントなどの衝撃の大きい動きには、かかとと前足部に中程度から厚めのクッション性を選びましょう。
• 4. カフの高さを考慮する： アンクルソックスは足首の骨の下に位置します。靴のラインより上の素材感が気になる方には、アンクルソックスが最適です。靴による擦れからさらに保護したい場合は、ノーショータブスタイルをお試しください。
• 5. 滑り止めをテストする： ソックスの内側に手を滑らせてみてください。グリップ感のある質感やシリコンヒールストリップは、ランジやアジリティドリルなどの横方向の動きの際にソックスを所定の位置に保つのに役立ちます。

製品スポットライト

• ホワイト BSc エブリデイ アンクルソックス: BSc エブリデイ アンクルソックスは、S-MとL-XLの2つのサイズ範囲でご利用いただけ、スニーカーやトレーナーの下で目立たないアンクル丈のカットが特徴です。つまり、余分な生地がよれることなく正確なフィット感を得られ、ダイナミックなジム動作中の水ぶくれの可能性を減らします。

  

アンクルソックスを選ぶべき人

最適な人

• ローカットのトレーナーを履き、足首周りの素材が最小限であることを好むジム利用者
• 足の保護を犠牲にせず、清潔なソックスレスルックを好む人

適さない人

• 追加の足首サポートやすねのカバー範囲が必要なアスリート（代わりにクルーソックスまたはコンプレッションソックスを選んでください）
• 寒いまたは濡れた状態で屋外トレーニングを行い、より多くの断熱性を必要とする人