BSc x Violet Crumbleプロテインパウダーのレシピでの使い方

クイックアンサー

BSc x Violet Crumble プロテインパウダーを、トレーニング後のシェイク、スムージーボウル、ノーベイクのおやつに活用し、チョコレートハニカムフレーバーを楽しみながらプロテイン目標を達成しましょう。

BSc x Violet Crumble プロテインパウダーのレシピでの使い方

1. 1。まずはシンプルなトレーニング後のシェイクから： 1スクープ（約30g）を、シェイカーボトルに入れた250～300mlの冷水または牛乳と混ぜます。15～20秒間シェイクします。よくある間違いは温かい液体を使うことで、ダマになりやすく、食感が悪くなります。 最も滑らかなシェイクにするには、冷たい液体を使用してください。
2. 2。スムージーボウルや濃厚シェイクにブレンド： ブレンダーに1スクープ、1/2本のバナナ、100mlの牛乳、ひと握りの氷を加えます。強で30秒間ブレンドします。避けるべき間違いはブレンドのしすぎで、空気を巻き込みすぎてボウルがクリーミーではなく泡立ってしまいます。 クリーミーな食感を保つために、混合物が滑らかになったらブレンドを止めてください。
3. 3。ノーベイクエナジーバイトの乾燥材料として使用： プロテインパウダー2スクープ、オーツ麦1カップ、ピーナッツバター1/2カップ、はちみつ2大さじを混ぜ合わせます。小さなボール状に丸め、冷蔵庫で30分間冷やします。よくある間違いは液体を入れすぎることで、混合物が扱いにくくなります。 生地がべたつく場合は、オーツ麦を1大さじずつ追加してください。

製品情報

• BSc x Violet Crumble プロテインパウダー 400g - HASTAバッチテスト済み: BSc x Violet Crumble プロテインパウダーは、400gの容器でおいしいチョコレートハニカムフレーバーをお届けし、質の高い栄養を重視する方のために設計されています。400gサイズは、再注文する前に複数のレシピを試すのに実用的で、チョコレートハニカムの味は冷たい料理にも焼き菓子にもよく合います。