BSc x Violet Crumble 단백질 파우더를 요리에 사용하는 방법

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BSc x Violet Crumble 프로틴 파우더를 운동 후 쉐이크, 스무디 볼, 노베이크 간식에 다양하게 활용하여 초콜릿 허니콤 맛을 즐기면서 프로틴 목표를 달성하세요.

BSc x Violet Crumble 프로틴 파우더를 레시피에 사용하는 방법

1. 1. 간단한 운동 후 쉐이크부터 시작하세요: 1스쿱(약 30g)을 쉐이커 병에 담긴 250~300ml의 찬물 또는 우유와 섞습니다. 15~20초간 흔듭니다. 흔한 실수는 따뜻한 액체를 사용하는 것으로, 덩어리가 생기고 식감이 덜 좋아질 수 있습니다. 가장 부드러운 쉐이크를 위해 차가운 액체를 사용하세요.
2. 2. 스무디 볼이나 진한 쉐이크에 블렌딩하세요: 블렌더에 1스쿱, 바나나 1/2개, 우유 100ml, 얼음 한 줌을 넣습니다. 강으로 30초간 블렌딩합니다. 피해야 할 실수는 과도하게 블렌딩하는 것으로, 공기가 너무 많이 혼입되어 볼이 크리미하지 않고 거품이 생길 수 있습니다. 크리미한 질감을 유지하려면 혼합물이 매끄러워지면 블렌딩을 중단하세요.
3. 3. 노베이크 에너지 볼의 건조 재료로 사용하세요: 프로틴 파우더 2스쿱, 귀리 1컵, 땅콩버터 1/2컵, 꿀 2테이블스푼을 섞습니다. 작은 공 모양으로 빚어 냉장고에서 30분간 식힙니다. 흔한 실수는 액체를 너무 많이 넣어 혼합물이 너무 끈적거려 다루기 어려워지는 것입니다. 반죽이 너무 축축하다고 느껴지면 귀리를 1테이블스푼씩 더 추가하세요.

제품 정보

• BSc x Violet Crumble 프로틴 파우더 400g - HASTA 배치 테스트 완료: BSc x Violet Crumble 프로틴 파우더는 400g 통에 맛있는 초콜릿 허니콤 맛을 제공하며, 양질의 영양을 중시하는 분들을 위해 설계되었습니다. 400g 사이즈는 재주문 전에 여러 레시피를 시도해보기에 실용적이며, 초콜릿 허니콤 맛은 차가운 요리와 구운 요리 모두에 잘 어울립니다.