ต้องการอาหารเสริมกลูเตนฟรีหรือวีแกนหรือไม่? คู่มือฉลาก

คำตอบสั้น

คุณจำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ปราศจากกลูเตนหรือวีแกนก็ต่อเมื่อร่างกายหรือค่านิยมของคุณต้องการเท่านั้น การปราศจากกลูเตนมีความสำคัญหากคุณเป็นโรคเซลิแอคหรือแพ้กลูเตน ส่วนวีแกนมีความสำคัญหากคุณหลีกเลี่ยงส่วนผสมจากสัตว์ทั้งหมด ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหลายชนิดปราศจากกลูเตนโดยธรรมชาติ แต่การอ้างว่าวีแกนต้องตรวจสอบทุกส่วนผสม รวมถึงแคปซูลและสารแต่งกลิ่น

คำถามที่พบบ่อย: ฉลากผลิตภัณฑ์เสริมอาหารปราศจากกลูเตนและวีแกน

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารปราศจากกลูเตนโดยค่าเริ่มต้นหรือไม่?

ไม่ หลายชนิดผลิตโดยไม่มีธัญพืชที่มีกลูเตน แต่อุปกรณ์ที่ใช้ร่วมกันหรือส่วนผสมที่เพิ่ม เช่น แป้งสาลี อาจทำให้มีกลูเตนได้ มีเพียงฉลากหรือการรับรองปราศจากกลูเตนเท่านั้นที่รับประกันได้ หากคุณเป็นโรคเซลิแอค ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีเครื่องหมายรับรองปราศจากกลูเตน

วีแกนเหมือนกับปราศจากนมหรือไม่?

ไม่ วีแกนหมายถึงไม่มีส่วนผสมจากสัตว์เลย รวมถึงเจลาติน น้ำผึ้ง และคาร์มีน ส่วนปราศจากนมเพียงแค่ไม่รวมโปรตีนนมและแลคโตส ตรวจสอบเจลาตินในแคปซูลและเวย์ในผงโปรตีน

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเป็นวีแกนแต่ไม่ปราศจากกลูเตนได้หรือไม่?

ได้ ตัวอย่างเช่น ผงโปรตีนวีแกนอาจใช้แป้งข้าวโอ๊ตที่ไม่ได้รับการรับรองว่าปราศจากกลูเตน การอ้างทั้งสองเป็นอิสระต่อกัน ควรดูฉลากทั้งสองหากคุณต้องการทั้งสองอย่าง

แล้ว 'กลิ่นธรรมชาติ' บนฉลากวีแกนล่ะ?

กลิ่นธรรมชาติอาจมาจากพืชหรือสัตว์ หากผลิตภัณฑ์ติดฉลากวีแกน ผู้ผลิตได้ตรวจสอบแล้วว่ากลิ่นนั้นเป็นวีแกน หากไม่มีฉลากนั้น คุณไม่สามารถสันนิษฐานได้ เมื่อไม่แน่ใจ ให้ถามแบรนด์สำหรับคำแถลงความเป็นวีแกน

ฉันต้องกังวลเรื่องกลูเตนในพรีเวิร์กเอาต์หรือไม่?

พรีเวิร์กเอาต์ส่วนใหญ่ปราศจากกลูเตน แต่บางชนิดใช้ส่วนผสมจากข้าวสาลีหรือผลิตในโรงงานที่ใช้ร่วมกัน ตรวจสอบฉลากหากคุณแพ้ BSc K-OS Pre-Workout และ BSc PRE ไม่ได้ติดฉลากปราศจากกลูเตน ดังนั้นควรตรวจสอบก่อนใช้

การตรวจสอบฉลากบนผลิตภัณฑ์ BSc จริง

• High Protein Water: BSc High Protein Water เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคอลลาเจนที่ปราศจากกลูเตน มีรสสตรอว์เบอร์รีไลม์และพีชไอซ์ที หากคุณต้องการปราศจากกลูเตนแต่ไม่ใช่วีแกน ผลิตภัณฑ์นี้เหมาะ หากคุณหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์จากสัตว์ คอลลาเจนไม่ใช่วีแกน ดังนั้นควรหาต่อไป
• PRE Caffeinated Pre-Workout: BSc PRE Caffeinated Pre-Workout เป็นสูตรคาร์โบไฮเดรตต่ำที่มีคาเฟอีน มีสามรส คาร์โบไฮเดรตต่ำไม่ได้หมายความว่าวีแกนหรือปราศจากกลูเตน ตรวจสอบรายการส่วนผสมทั้งหมดหรือติดต่อ BSc หากการอ้างเหล่านั้นจำเป็นสำหรับคุณ
• K-OS Pre-Workout *Juicy Melon: BSc K-OS Pre-Workout รส Juicy Melon ปราศจากกลูเตนและไม่มีน้ำตาลเพิ่ม เป็นตัวเลือกพรีเวิร์กเอาต์ที่ปราศจากกลูเตน แต่มีครีเอทีนซึ่งเป็นมิตรกับวีแกน ยังคงต้องยืนยันส่วนผสมอื่น ๆ หากวีแกนเป็นสิ่งจำเป็น