如何在食譜中使用BSc x Violet Crumble蛋白粉

快速解答

將 BSc x Violet Crumble 蛋白粉作為多功能食材，加入運動後奶昔、果昔碗和免烤點心中，在達成蛋白質目標的同時，享受其巧克力蜂蜜comb風味。

如何在食譜中使用 BSc x Violet Crumble 蛋白粉

1. 1. 從簡單的運動後奶昔開始： 在搖搖杯中，將 1 匙（約 30 克）與 250-300 毫升冷水或牛奶混合。搖晃 15-20 秒。常見錯誤是使用溫熱液體，這可能導致結塊，口感不佳。 使用冷液體以獲得最順滑的奶昔。
2. 2. 攪打成果昔碗或濃稠奶昔： 將 1 匙蛋白粉、1/2 根香蕉、100 毫升牛奶和一把冰塊放入果汁機中。高速攪打 30 秒。應避免過度攪打，這會混入過多空氣，使果昔碗變得有泡沫而非綿密。 一旦混合物變得順滑即停止攪打，以保持綿密質地。
3. 3. 作為乾性食材用於免烤能量球： 將 2 匙蛋白粉、1 杯燕麥片、1/2 杯花生醬和 2 湯匙蜂蜜混合。搓成小球，冷藏 30 分鐘。常見錯誤是加入過多液體，導致混合物過於黏手。 如果麵團感覺太濕，每次加入 1 湯匙燕麥片調整。

產品資訊

• BSc x Violet Crumble 蛋白粉 400 克 - 通過 HASTA 批次檢測: BSc x Violet Crumble 蛋白粉以 400 克罐裝提供美味的巧克力蜂蜜comb風味，專為重視優質營養的人士設計。400 克的容量非常實用，可在再次訂購前嘗試多種食譜，且巧克力蜂蜜comb風味在冷食和烘焙應用中都有良好表現。